作为一名高中生，制定切实可行的学习计划是很有必要的。当你意识到学习计划的意义并着手制定时，不要以为有了学习计划，学习成绩就会一夜之间提高。这显然太天真了。过去养成的坏习惯，不经过长期努力克服，是不会自动消除的。而学习效率的提高，只有在长期坚持执行自己的学习计划之后才会取得成效。 1.注意自我管理。 为保证计划的实施，应在学习实践中定期进行自我检查、自我监督和自我验收。策划信息的全过程是：设定目标-采取措施-安排时间-严格执行-检查验收。可以制定一个检查验收表的计划，就是把一个月的某一天完成的学习任务和过程列出来，对每个项目进行一次检查，便于监督检查，一段时间后再进行验收。如果计划中规定的任务没有完成，应该找到原因并想办法确保计划的全面实施。只要方案科学实用，一旦定案，就要采取一切措施坚决执行。 二：保证学习时间。 对于学习基础差的学生来说，刚开始的时候，他们可以支配的自由学习时间很少甚至没有，因为他们每天完成老师布置的学习任务并不容易。但是随着他学习水平的提高，他的规律学习时间会逐渐减少，而他的自由学习时间也会相应地逐渐增加。因为刚开始的自由学习时间比较少，一般学生往往把握不住，这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此，当你开始实施学习计划时，你可能会觉得时间极其紧张，但即使你需要占用一部分个人休闲和休息时间，你也必须确保学习计划得到充分实施。只要坚持走完初级阶段，紧张的学习局面就会逐渐改变。 如果一个学生能感觉到自己在学习上与众不同，想要改变这种学习状况，就要以分秒必争的精神抓住自己的空闲时间。一旦掌握了空闲的学习时间，他就会想方设法提高学校常规学习时间的效率，从而增加空闲的学习时间，使他在学习上有越来越多的主动性，一个活泼的学习局面就会逐渐到来。 三：选择固定地点。 要实现自己的学习计划，学习地点的选择和时间的管理一样重要。在条件好的学校，学生可以在课余时间去自习室或图书馆。这时最好避开过道，选择干扰少的地方，准备好学习所需的用品，然后静下心来训练自己按计划一次完成一项工作；每次去自习室或者图书馆学习，最好按照自己的习惯坐在同一个地方，这样有助于快速进入学习状态。 四：心无旁骛的学习。 一些学生说听音乐和做作业可以提高学习效率。还有同学说，边做健美操边背英语单词，可以充分利用时间。这些说法没有科学依据。人脑各部分的活动是有分工的。有的部分主导形象思维，有的部分主导抽象思维，有的负责听觉，有的负责视觉。 神经系统的每个部分可以交替地兴奋和履行自己的职责。听音乐时，专门听觉的神经系统保持兴奋，大脑其他部位的活动相对受到抑制，反之亦然。如何在听音乐的同时学习，提高学习效率？ 学生适度娱乐是必要的。但是，学习就是学习，娱乐就是娱乐。你必须全神贯注，不能同时进行学习、娱乐和消遣，否则会影响学习计划的完成。 5.及时调整学习计划。 制定学习计划时，要避免苛求自己，不要急于求成。如果你一开始就设定了不切实际的目标，你可能在等待自己的挫折和失败。因此，我们应该从小目标开始，建立信心，获得技能，然后实现抱负。 在实施学习计划的过程中，如果机会没有实现，或者自己的活动和职责发生了变化，就需要修改学习计划。因为这是你自己的学习计划，你要让计划适合自己，为自己服务。 学习计划应该作为指南。严格执行学习计划，对培养固定时间学习的习惯极为有利。同时，应该保留一些灵活性。如果有计划外学习的欲望，或者有必须学习的东西，就要增加学习时间。 因为每个人的实际情况不同，个人规划的重点和要求也不同。如果有的学生学习基础差，就不用急着系统地学习课外读物，而应该把重点放在理解课本内容上。只有循序渐进，才能取得好成绩。 在计划好的学习时间里，有时候有学习的欲望，但有时候又觉得学不会，热情没了，就随意娱乐，但要克制。因为每个人都是自己唯一的主人。